3月29日中午，我校首次教职工有氧健身操活动在东区体育馆舞蹈教室成功举办。活动旨在提高教职工的身体素质、改善体态，养成良好的运动习惯，从而增强身心健康，彰显人格魅力。体育教学部教师、世界健美操冠军于洋洋担任指导老师，参与活动的教职工在轻松愉快的节奏中完成了各个动作的学习。

合照

活动正式开始前，于洋洋老师带领各位老师进行热身运动，随后，循序渐进地指导大家学习基本动作，各位老师伴随着动感明快的音乐节奏，舒展地完成各个形体动作。

于洋洋老师做示范

活动剪影

经过约一个小时的有氧健身操活动，大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣，利用午休时间有效释放工作压力，消除紧张和疲劳，调节身心，体会到集体活动带来的喜悦，在愉悦身心的同时，展现积极向上的精神面貌。

参与体育运动，享受体育运动。体育教学部分工会将在校工会的指导下，一如既往地筹备、组织各项喜闻乐见的体育活动，打造健康文明、昂扬向上的校园文化，以实际行动提升我校教职工的团结力、奋斗力和凝聚力。